モラ夫さん 《私》ブログ始めて1年になりました
私の過去を駆け足で綴ってきたブログ。アダルトチルドレンに気付き、自分のパートナーがモラハラだった事に気付き、鬱症状が出ながらもワンオペ育児をしていた。心身の不調が出始めた時に行政の相談窓口に行くことを...
私のこと
モラ夫さん 
モラ夫さん 《私》私は私ーI am me－
私はもう裏の気持ちまで読み取ることをするのやめた。貴方が発した言葉をそのまま受けとる。私は貴方の自己実現のために沢山の事を諦めてきました。けれど私は捉え方を変えた。諦めたのではなく手放した。モラ夫さん...
今の私 《子育て》ワンオペ育児冬休み 攻略！
夏休みの教訓を活かした冬休みの過ごし方 予定を入れすぎない 夏休みは４４日間だった。冬休みは１８日間。ワンオペ育児でも楽しい夏休みにするぞ！と意気込み過ぎて後半ガス欠になった。冬休みは、自分を優先した...
モラ夫さん 《別居婚》2025年 年末年始 at GIRIJIKKA
年末年始の義理実家に行った時の話 大晦日 あけましておめでとうございます。今年初のブログ。年末年始は、２泊３日で義理実家にお泊り。どうなることやらーと思いながら、多少身構えていた私。初日の大晦日の夜は...
アダルトチルドレン 《私》今の私と昔の私
２０２４年最後のブログは鬱々になる前の私と今の私を振り返り。 自分より周りの人を大切にしすぎる(他人軸・他者主義) 自己犠牲をしまくっていた。どうすれば、周りの人は気持ち良く過ごせるんやろうか？(他人...
モラ夫さん 《私》消したい言葉ー２０２４．８ー
過去に言われて残っている言葉たち私は、別居婚でモラ夫さんとの関わり方を、少し取得できと感じられるようになり穏やかな時間を娘らと過ごす。やりたい様に育児が出来、体調悪くなっても誰かに気を遣うことなく休め...
モラ夫さん 《モラ夫さん》新しい家族の形ー別居婚2024/10ー
変な罪悪感 月に少なくても１回は義理実家にお泊りに行っていたのに行く事がなくなった。義理実家に行くのを減らしたら、モラ夫さんが義理母連れて連絡なしにアパートに来ることが増えた。休みの日、私は子供たちと...
今の私 《私》子供の笑顔を守るということは・・・
夏休み頑張った後、遅延型でメンタルがやられた 矛盾な気持ち 前回は《子育て》４４日間の夏休み終わった(*'▽')開放されたー！というのが正直な気持ちだった。大好きな娘らといたいという選択をしている私は...
今の私 《子育て》４４日間の夏休み終わった(*’▽’)
今までで一番長かった夏休み 長すぎる夏休み！ 私が子供の頃は、夏休み２回ぐらいは登校日があったし、近くの公園で毎日ラジオ体操を子供会の人がやってくれていたし、学校のプールも開放してくれて、子供だけで過...
今の私 《私》自分褒め
心身共にバランスを崩す時の自分上げ方法 モラハラは人を変えてしまう もともとは、自分の意見を相手に臆す事なく伝えられる性格だった。これは自覚がなかったことで、保育園、小学校が一緒だった幼馴染に相談して...