私のこと

突然、昔の事を思い出して辛くなって泣けてきた私。置き去りにしたまんまの感情の話。 メソメソしていた私 開けたらあかんの開けた？パンドラの箱？に書いたけど、１週間に１回ぐらいは必ず泣いていた。フラッシュ...

久々に連絡あった友達に近況報告をした時の話。溢れてくる感情、止まらんかった。 大人になってから出来た友達 数カ月ぶりに友達から連絡が来た。彼女とは結婚してから、趣味のカメラで知り合った年下の友達。大人...

自分なりのインナーチャイルドケアをした話。その②その①はこちら 頼る場所がない、甘える場所がないと思ってたんやね インナーチャイルドケアの続き。頼る場所がない⏬人を信じて頼ればいい⏬誰を信じる？⏬身近...

フラッシュバック悩まされている話ではなく、えらい昔の置き去りにした感情が溢れてきた話。 泣くしかない、そして寝る フラッシュバックの話はちょっと前に綴った。まだ、今でもちょいちょいある。友達との会話の...

自分と向き合う前の私の生き方その① いつからこんな生き方をしとったのやろう。 この数年愛用している小さいスケージュール帳。後ろにはフリーメモがあり、そこに日常で気が付いた事、書き留めときたい事を書いて...

私はずっと苦労慣れしてきたから、幸せになることに臆病になっていたかもという話。 青い空見上げてつぶやく、まだいけるかも 一年前の私は、天気が良く青い空を見上げてこう思う。＜＜まだ、いけるかも。私の我慢...

私が内側にある小さな私を自分自身で癒そう！と思ってやった話。その① そうだ！小さな私を癒そう！ 寂しいっていったらあかんの？で遠い昔に軽くセルフケアをした話を書いた。今回はガッツリとセルフケアした話。...

フラッシュバックだろうというのがあり、自己肯定感が下がっていく感覚に陥る。自分自身が小さくなっていく。怖い感覚。 私は安らげる場所、コミュニケーションが取りたかった 今思えばかなり精神的に病んでいたな...

前回、前前回の話から、私は一人時間を過ごす事にとても長けた人になった話。 居酒屋カウンター一人で定食を食す人 寂しいって言ったらあかんのや。なら寂しくないように自分で楽しんだらええのか。＜寂しいよー。...

複雑な家庭環境で育った私。人に甘えられない性格は多分これが原因やろうな。。。 うっすらとある幼少期の記憶。私にはおとおが２人おるん？！ ３歳ぐらいの話。はっきりと覚えている。おかんと男の人が喧嘩してい...